肩周炎自我按摩圖解方法
健康問答/498℃/2025-03-02 07:37:51
病情分析、指導意見及優質解答:
肩周炎一般是與長時間的肩部勞損,或者是受涼刺激,以及外傷等導致的,會導致肩關節疼痛,影響到肩關節的正常活動,特別是在上舉的時候,會疼痛劇烈。通過按摩處理,對於改善是有幫助的。按摩的時候可以將手的指腹位置,貼在肩周炎疼痛最明顯的位置,然後往下,對這個位置進行對稱性的捏拿,同時可以用拇指按壓曲池穴。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)