經常說夢話怎麽治?
健康咨詢描述:
我老婆說我這兩天睡覺的時候,總是會出現說夢話的現象,我想問問經常說夢話應該怎麽治?
健康問答/259℃/2025-05-23 16:52:09
病情分析、指導意見及優質解答:
導致經常說夢話的原因,考慮是精神因素方麵的影響,如精神緊張或壓力過大等。建議:您平時要學會保持心情舒暢,緩解壓力過大的問題;可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶或用熱水進行泡腳,有助於提高睡眠質量,緩解疲勞。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)