健康咨詢描述：
奶奶最近老是心煩失眠，晚上翻來覆去睡不著，爺爺說她可能有虛火，我知道之後比較擔心，想問一下快速去虛火的方法有什麽？
健康問答/935℃/2024-06-07 19:26:10
出現虛火的症狀，可能是疲勞過度導致，建議你奶奶注意休息，避免長時間勞動，養成良好的生活方式，她以每天吃枸杞、百合、油麥菜、綠豆、蓮子等食物，清熱解毒，滋補身體，有去除虛火的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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