腰肌勞損患者飲食有哪些注意事項呢?

有問必答-在線免費健康解答!

腰肌勞損患者飲食有哪些注意事項呢?

健康咨詢描述:

我腰部總是反複出現酸痛,有時疼痛能放射到臀部,檢查為腰肌勞損,患者飲食有哪些注意事項?

健康問答/145℃/2025-06-25 02:35:34

病情分析、指導意見及優質解答:

腰肌勞損患者患者需避免會阻滯經絡、易化濕生痰、影響康複或者使腰痛加重的食物。患者要避免油膩難消化的食物,如油條、薯條、炸雞、肥肉、膨化食品等;生冷寒性的食物,如冰淇淋、冰水、柿子、葡萄、李子等;發物類的食物,如雞肉、鴨肉、魚肉、海鮮等;辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒等;平時可以多食性溫補腎的食物,如枸杞、羊肉、狗肉。同時需要禁煙禁烈酒。平時注意睡硬板床,避免長時間保持同一姿勢。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 早泄的治療有啥?

    健康問答

    腎虛引起的,建議平時可以多吃些補腎效果的食物,加強飲食營養,注重身體鍛煉,加強體質,注意休息及睡眠,不要熬夜。必要時應用補腎的藥物進行調理就可以。...

  • 腰間盤突出能跑步嗎?

    健康問答

    患有腰間盤突出的時候,如果病情較輕或者目前沒有明顯不適時可以跑步,但一般建議以慢跑為主,並且要量力而行。但伴有明顯的腰腿部疼痛是則不建議跑步,以免病情加重。...

  • 可視人流需要刮宮嗎?

    健康問答

    可視人流是在B超監視下進行的無痛人流,利用吸頭吸出胚胎即組織,對子宮內膜傷害小,不需要刮宮。建議:你術後注意衛生清潔,觀察陰道流血情況,如果出血超過一周,需要去醫院複查,至少在家休養一周。...

  • 著床後幾天能測早早孕?

    健康問答

    正常受精卵著床之後的10天左右即可采用試紙檢測是否已經懷孕,但是由於受孕早期體內激素水平不是特別高,有可能會造成檢查的誤差。建議:可以在停經之後,進行血液HVG複查或者是B超檢查,判斷是否已經懷孕。...

  • 腎結石如何形成的?

    健康問答

    根據你的描述,腎結石形成的原因主要有:一、不良的生活方式都是會引起腎結石。日常生活中,運動過少,活動過少,也是也容易引起腎結石。二、不良飲食習慣都是會引起結石。食用含草酸、鈣較高的食物,如動物內髒、菠菜、豆腐等豆製品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過於精細,吃肉多,吃蔬菜等含纖維素的食物過小,也是很容易出現腎結石。三、結石...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!