腰肌勞損患者飲食有哪些注意事項呢?
健康咨詢描述:
我腰部總是反複出現酸痛,有時疼痛能放射到臀部,檢查為腰肌勞損,患者飲食有哪些注意事項?
健康問答/145℃/2025-06-25 02:35:34
病情分析、指導意見及優質解答:
腰肌勞損患者患者需避免會阻滯經絡、易化濕生痰、影響康複或者使腰痛加重的食物。患者要避免油膩難消化的食物,如油條、薯條、炸雞、肥肉、膨化食品等;生冷寒性的食物,如冰淇淋、冰水、柿子、葡萄、李子等;發物類的食物,如雞肉、鴨肉、魚肉、海鮮等;辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒等;平時可以多食性溫補腎的食物,如枸杞、羊肉、狗肉。同時需要禁煙禁烈酒。平時注意睡硬板床,避免長時間保持同一姿勢。
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