腰椎間盤突出症狀有沒有平時自己可以預防的

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腰椎間盤突出症狀有沒有平時自己可以預防的物理治療和藥物治療上的方法腰椎間盤突出症狀有沒有平時自己可以預防的物理治療和藥物治療上的方法

健康問答/878℃/2025-01-22 07:35:15

病情分析：預防腰椎間盤突出平時一定要休息，不要幹重的體力活，睡平板床。指導意見：多睡平板床，多休息，適當運動。疼痛時可采取熱療和牽引。

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