紫薯牛奶的功效是什麽?
健康咨詢描述:
我最近比較喜歡吃紫薯,但是我感覺紫薯有點太甜了,我打算用牛奶喝紫薯一起吃,請問紫薯牛奶的功效是什麽?
健康問答/956℃/2025-03-14 09:20:53
病情分析、指導意見及優質解答:
紫薯牛奶一起食用可以起到抗衰老、抗突變、降低心血管病發病率、保肝、減肥、抗氧化、潤腸通便、提高免疫力等作用。建議在食用紫薯牛奶時要注意量的控製,食用太多容易出現消化不良的情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)