痛經期吃什麽好？
健康咨詢描述：
去年我有流產過一次，每次來月經的時候，肚子疼的厲害，腰酸的很，不能久坐，手腳冰涼，怕冷的很，有時候嚴重腰不能動，肚子疼的不想說話，難受的很，試過很多方法都無法緩解症狀。想得到怎樣的幫助:痛經期吃什麽好？
健康問答/290℃/2024-05-02 00:00:06
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 你好，考慮是宮寒，建議你月經期間不要 著涼,不吃生食,不喝生水,讓腹部發暖等等, 藥物治療有：1、當歸：將當歸切成薄片，取5—10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。2、阿膠：選優質的阿膠1克，砸碎後，放入大碗裏加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化後滴入數滴酒出鍋。選優質的100個肉厚核小的金絲小棗，放在幹淨的碗中，放在微波爐中用高火加熱2分鍾，上下翻動後再加熱1分鍾即可。3、益母草：把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，水開後改用小火煮2小時，放鹽，然後就可以飲用了。
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