緩解腰疼的法子是什麽?
健康咨詢描述:
我媽一直都有腰疼的現象,經常做完活之後就會覺得很累,請問緩解腰疼的法子是什麽呢?
健康問答/772℃/2025-03-29 16:36:54
病情分析、指導意見及優質解答:
要緩解腰疼,首先要注意休息,加強保暖,避免受涼,血液循環通暢的情況下有利於緩解腰疼現象。平時可以選擇睡硬板床,避免長時間一個姿勢,不要過度彎腰,也不要長時間坐立,否則容易加重肌肉損傷,不利於緩解疼痛。此外,藥物治療上要口服消炎鎮痛藥物,能夠脫水消腫並且緩解肌肉痙攣。如果效果不佳,就需要完善磁共振檢查,明確有沒有椎間盤突出症或一些腫瘤性的疾病。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)