高血壓可以吃蝦條嗎?
健康咨詢描述:
我最近特別喜歡吃零食,今天去超時買了包蝦條,但是我有高血壓,請問高血壓可以吃蝦條嗎?
健康問答/859℃/2025-04-25 13:28:18
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓患者不宜吃蝦條。蝦條雖然口味鮮美,但屬於高油脂、高熱量食品。飲食結構上存在缺陷,長期大量食用蝦條會導致熱量攝入過多,粗纖維吸入不足。其次蝦條屬於高鹽的零食,高血壓患者宜低鹽低脂飲食,吃太多蝦條會導致血壓升高,不利於自身健康。建議日常注意飲食合理性,多吃新鮮蔬菜與水果,適當運動鍛煉,注重勞逸結合。定期測量血壓,及時觀察血壓變化。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)