健康咨詢描述：
晚上睡不著起來吃點一點東西，後來上床之後總是感覺胃部灼燒，有燒心的感覺，想問一下醫生胃燒心吃什麽能緩解？
健康問答/360℃/2025-06-25 23:29:22
胃燒心可以吃一些堿性的食物緩解，比如香蕉、牛奶、蘇打餅幹、花生米等，進行胃酸中和，降低胃酸濃度，從而緩解燒心的症狀；如果通過飲食調理燒心的症狀沒有好轉，可以選擇使用藥物治療，主要使用質子泵抑製劑，抑製胃酸分泌，從而有效緩解胃燒心的不適症狀；日常容易胃燒心的患者需要注意減少刺激性、容易使胃部分泌胃酸、消化液分泌增加的食物攝入，以防胃燒心症狀加重。
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