有高血壓應該多吃些什麽，有什麽要...

健康咨詢描述：

有高血壓應該多吃些什麽，有什麽要注意的

健康問答/958℃/2025-03-14 03:11:38

問題分析：根據你提供的情況，高血壓往往是因為飲食不當，情緒變化，精神緊張，缺乏體育鍛煉等情況造成的。意見建議：建議你應該是注意進行體育鍛煉，每天堅持快步走，多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜，水果，五穀雜糧等，控製鈉鹽攝入，不吃油膩食物，動物內髒等

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

健康問答

你好，根據你所描述的情況，建議及早去正規醫院進行檢查與治療，根據病症深入病灶進行相應的治療。平時的話也要注重個人衛生，多鍛煉保持良好的心態。...

健康問答

乳房有結節需要根據結節的良惡性和大小決定。建議您可以到三甲醫院乳腺科就診，良性小結節可以定期複查隨診，一般無需特殊治療；良性大結節可以手術切除；惡性結節需要進行手術、放化療。...

健康問答

多喝牛奶,吃魚蝦類高鈣質食物,鈣片鈣爾奇不錯，熱敷有幫助。...

健康問答

晨吐嚴重可服用薑湯、蘋果汁、蜂蜜水來緩解。香蕉和烘烤過的土豆，也可以緩解晨吐。平時孕吐嚴重，可適當補充維生素B6和維生素C，如果持續嘔吐或達到脫水狀態，需在醫生的指導下用藥治療。...

健康問答

由於芝麻油中含有豐富的維生素E、亞油酸以及棕櫚酸。適當的食用，能夠促進細胞分裂，起到延緩衰老的作用，同時不飽和酸還能夠消除動脈血管壁上的沉積物，有效的預防心血管疾病。平時可以使用芝麻油做湯或者炒菜。...

有問必答-在線免費健康解答！