空中蹬自行車能瘦腿嗎？
健康問答/901℃/2025-03-12 06:23:22
病情分析、指導意見及優質解答：
空中蹬自行車有一定的瘦腿效果的，在空中不斷做踩自行車的動作，可以帶動小腿肌肉以及臀大肌進行運動，在運動過程中會消耗熱量，長期可以對腿部進行減脂、塑型，從而達到瘦腿的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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