孕婦可以吃瀨尿蝦嗎?
健康咨詢描述:
孕婦可以吃瀨尿蝦嗎?我家裏人才去買的,據說還挺貴的,因為剛剛懷孕時間不久,所以不敢亂吃。
健康問答/735℃/2025-04-23 23:15:11
病情分析、指導意見及優質解答:
可以吃,相比牛肉和豬肉、羊肉等紅肉,魚蝦類的白肉更加適合孕婦吃。因為蛋白質的含量很豐富,而且脂肪的含量少,所以吃瀨尿蝦不會出現發胖的現象。常見的蔬菜和水果孕婦也都可以正常吃,隻要注意烹飪時做的清淡些就可以了。
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