苦蕎茶減肥嗎？
健康咨詢描述：
我最近想減肥，朋友推薦我喝苦蕎茶，說經常喝苦蕎茶能夠幫助減肥，我想了解下喝苦蕎茶能幫助減肥嗎？
健康問答/681℃/2022-08-14 13:52:59
病情分析、指導意見及優質解答：
苦蕎茶可以幫助減肥，苦蕎茶是堿性食物，在減肥期間適當飲用能中和多餘胃酸，減輕胃部不適感；在兩餐之間適量喝苦蕎茶，可以增加飽腹感，促進腸道蠕動，減少食物、油脂在腸道中停留的時間，從而減少吸收。
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