健康咨詢描述：
我免疫力特別差，隻要身邊的人感冒了，我很快就會被傳染，我想知道免疫力低下的人怎樣提高免疫力？
健康問答/831℃/2025-05-29 19:20:13
免疫力低下的人想要提高免疫力建議積極參加體育鍛煉，可以多做有氧運動比如打籃球、踢足球、瑜伽、騎自行車、遊泳、跑步、健美操、太極拳等，身體素質比較差的人可以慢慢增加運動量，開始做瑜伽等比較柔和的運動，運動可以增強抵抗力。飲食非常重要，平時均衡飲食，合理搭配食材，保證營養攝入全麵。要有規律作息時間，每天有充足睡眠時間。適當的使用藥物輔助，比如服用免疫因子等。
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最近晚上出現失眠的情況主要考慮是精神壓力較大引起的症狀。建議在白天多進行運動，也可以在晚上睡覺前泡腳或者喝一杯熱牛奶，其次在平時需要放鬆心情，不要過度緊張，對此症狀有一定的改善作用。...
前列腺炎打針是可以治療的，因為前列腺炎主要就是因為炎症刺激所致，所以可以選擇用一些消炎類的藥物來治療，首先抗生素，但是在早期如果病情不嚴重的情況下，通過口服藥物治療都是可以的。如果前列腺炎症狀厲害的時候，可以應用非甾體類抗炎藥等消炎、止痛藥改善症狀，還可以配合做物理治療，比如前列腺按摩。如果是反複發作的慢性細菌性前列腺...
口臭和月經不調沒有關係。口臭主要是口腔疾病、消化道疾病扥引起。而月經不調是因為生殖器官病變，或者體內內分泌紊亂的原因。這兩種是不同的疾病，致病因是不同的，所以沒有關聯。建議患者去當地正規的醫院就診，口臭如果是口腔疾病引起，需要進行口腔疾病的治療。而月經不調若是內分泌紊亂的原因，則可以遵醫囑服用些益母草顆粒、烏雞白鳳丸等...