睡硬板床腰疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我家搬新家的時候換了硬板床，可是最近發現，我睡硬板床經常腰疼，請問睡硬板床腰疼怎麽辦？
健康問答/250℃/2025-03-12 06:24:24
病情分析、指導意見及優質解答：
睡硬板床是對腰椎比較好的，因為它可以更好的保持人體腰椎的生理曲度，但是您的這種情況可能就是由於腰肌勞損造成。所以建議您平時注意對腰椎的保護，如果覺得硬板床難以忍受，可以在上麵放置軟墊緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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