腰椎骨質增生吃什麽好？
健康咨詢描述：
最近這兩個月來，感覺腰酸的很，渾身沒勁，有時候疼起來動也不敢動，像是針刺的一樣，火辣辣的，貼了膏藥沒什麽效果，不能彎腰不能久站，去醫院做了檢查，確診是腰椎骨質增生。想得到怎樣的幫助:腰椎骨質增生吃什麽好？
健康問答/158℃/2025-03-10 02:11:38
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您好，由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形。骨質增生的本質是人體骨骼的一種“衰老”現象，是一種正常的生理現象。意見建議：若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬等。如果疼痛的比較厲害，可用熱敷。目前尚無有效地去除骨刺的方法，醫生和患者能夠作到的是緩解症狀。注意避免長期劇烈運動。補充維生素。骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）