健康咨詢描述：
最近工作壓力很大，經常熬夜，昨天傍晚的時候，我喝了一點咖啡，可是感覺效果太好了，晚上怎麽也睡不著了，請問喝了咖啡睡不著怎麽辦？
健康問答/128℃/2025-06-19 11:10:10
咖啡具有一定的提神作用，飲用咖啡之後睡不著，可以試一試多喝些水，加速咖啡在體內的代謝，幫助盡快入睡。如果還是沒有效果，隻能服用安眠藥物促進睡眠。建議：如果對咖啡很敏感，最好不要在傍晚喝咖啡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腹股溝淋巴結疼痛，一般考慮是由於炎症或結核導致。您需要及時去醫院外科就診，進行血常規、結核菌素等檢查。如果是炎症，則遵醫囑使用消炎的藥物積極治療。如果是結核，則使用抗結核的藥物積極治療。...
皮膚被曬傷變紅，患者近期要做好皮膚的防曬工作，避免受到紫外線照射，可以減輕曬傷的程度，同時還要保證患處皮膚衛生幹燥，盡量不要接觸水分，以免引發感染的現象，如果曬傷的部位破皮了，可以用碘伏或者是雙氧水消毒，然後在局部塗抹重組牛堿性生長因子凝膠，能夠促進破損皮膚的修複，如果患者伴有瘙癢的症狀，可以適當口服抗組胺類的藥物進行...
請問腰肌勞損一般采取保守治療，藥物上選擇非甾體類的抗炎藥來緩解肌肉損傷。也可以進行針灸推拿、理療的方法來緩解腰部症狀。生活中藥避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，加強腰背肌的功能。...
你好，根據你所描述的情況，建議盡早去正規的大醫院進行檢查，明確診斷是否尖銳濕疣，根據醫生指導合理對症治療。平時要保持局部清潔衛生，不要抓撓，穿寬鬆透氣的棉質內褲。...
平時可以把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。另外 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。長期堅持能起到很好效果。...