請問骨質增生平時注意什麽?
健康咨詢描述:
我的發病的時間為一個月前,感覺到腰疼,所以前兩天去醫院查了,醫生說是骨質增生,請問骨質增生平時注意什麽?
健康問答/759℃/2024-08-03 21:48:08
病情分析、指導意見及優質解答:
骨質增生患者平時應避免過度勞累,不要受涼,不要長時間保持一個姿勢。骨質增生的緩和期可以在設置導向適當進行鍛煉,可以幫助提高肌肉力量,還能增強關節的功能,平時注意多吃些含鈣量高的食物,比如牛奶、魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等等。如果患者的骨質增生引起了酸疼不適的情況,患者可以口服鎮痛藥物緩解症狀,比如布洛芬緩釋膠囊,也可以選擇去正規醫院進行康複訓練。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)