吃什麽最補腎?

有問必答-在線免費健康解答!

吃什麽最補腎?

健康咨詢描述:

我近兩年總是加班熬夜,有時候性生活都不和諧,我老婆說我是腎虛的表現,我想問問醫生吃什麽最補腎?

健康問答/284℃/2025-01-14 16:39:07

病情分析、指導意見及優質解答:

建議您在飲食上可以多吃能夠補腎的食物,比如羊肉、核桃、花生、狗肉、枸杞、桑葚、黑芝麻、韭菜等食物,因為這些食物具有滋陰補腎作用;另外性生活要節製,平時注重鍛煉,避免熬夜,保證充足的睡覺時間和質量。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 目前最先進的避孕方法有哪些?

    健康問答

    目前常規的避孕方式有女性口服短效避孕藥、緊急避孕藥、男用陰莖套、女用避孕套、女性皮下埋植避孕針、宮內節育器、長效避孕針、男性輸精管結紮、女性輸卵管結紮術等,最先進的方式應該是皮下埋植避孕,有效避孕率達99.95%,適合長期避孕的女性。...

  • 種植一顆牙的費用是多少呢?

    健康問答

    對於您的問題,並不是每一個人都可以種植牙齒的,這需要根據患者的牙床條件、身體情況來確定是否適合種植牙齒。建議您去大型的口腔醫院或者是牙科較為出名的醫院做,一般的牙醫是不能做的,種植一顆牙齒的價格在一萬多左右。...

  • 我做了人工流產已經第七天,還是伴有陣陣腹痛是怎麽回事?

    健康問答

    患者實行人工流產一周,腹部出現疼痛可能是由於局部存在炎症所引起,也可能是由於流產不全所導致;患者應盡早去醫院完善相關檢查,以便明確腹痛的具體原因,避免拖延加重疼痛的症狀,造成不良後果。...

  • 產婦可以喝純牛奶嗎?

    健康問答

    產婦不一定可以喝純牛奶。純牛奶是日常生活中非常多見的奶製品,其中還有豐富的蛋白質、氨基酸以及微量元素等營養物質;如果產婦對牛奶不存在過敏的行為,正常可以適量的飲用,能夠有效的起到增強營養和促進機體恢複的作用;但如果產婦對白蛋白存在過敏的行為,則不能飲用純牛奶;同時在此期間要注意飲食清淡且富含營養,避免食用寒冷和辛辣刺激...

  • 懷孕後腰兩側疼?

    健康問答

    懷孕後兩側腰疼與子宮增大牽拉腰骶部韌帶有關。其次,子宮增大會導致腰部負重增加,容易引起肌肉勞損,也會出現腰痛的症狀。孕期腰疼可以多休息,避免久站久坐,適當活動。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!