便秘要如何治療？
健康咨詢描述：
我喜歡吃辣的，上個星期和朋友去重慶玩吃了好幾頓火鍋，最近幾天便秘特別嚴重，便秘要如何治療？
健康問答/971℃/2025-05-18 22:29:43
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘要多吃助腸胃蠕動的食物，如：香蕉、蘋果、柚子，紅薯等。要注意飲食清淡，多運動，早起喝蜂蜜水或者檸檬水。上火引起的便秘可以喝菊花茶、金銀花茶來緩解便秘，必要時就醫服用相關藥物治療便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
正常血壓突然升高是什麽原因？
健康問答病情分析：正常血壓突然升高可能是精神緊張、情緒激動等因素導致的，還可能是飲用了咖啡或者功能飲料的原因。此外，處於寒冷的壞境中也會導致血壓升高。建議：平時需保持低脂低鹽飲食，避免油膩的食物，不可喝咖啡、濃茶等飲品。...
後腦兩側痛是什麽原因？
健康問答患者出現後腦勺的疼痛很有可能是局部組織缺血引起的，主要見於頸椎病、腦血管硬化的患者。建議：患者需要去醫院做X線、磁共振等檢查，明確診斷。並且遵醫囑服用活血化瘀、營養神經的藥物治療。...