維c含量高的水果有什麽？
健康問答/818℃/2024-07-18 15:33:16
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素C含量高的水果有鮮棗、草莓、橙子、檸檬、番茄、山楂、葡萄等。維生素C具有高度抗氧化效果，可以幫助人體解毒、預防缺鐵性貧血、合成膠原蛋白；一般也可以通過吃新鮮蔬菜補充維生素C。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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