舌苔厚黃是怎麽調理？

健康咨詢描述：

最近一段時間我的舌苔厚黃，而且食欲很差，不想吃東西，想了解一下舌苔厚黃怎麽調理？

健康問答/817℃/2024-06-01 09:39:06

舌苔厚黃一般是由於上火導致的，建議你近期保持充足的睡眠，避免熬夜，注意飲食清淡，多吃蔬菜和水果，避免吃辣椒、生薑、咖啡、肥肉等刺激性較強的食物，忌煙酒，並適量喝菊花茶，一般一個星期就可以使舌苔恢複正常。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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