體內濕氣太重了 咋辦呢?
健康咨詢描述:
體內濕氣太重了咋辦呢?
健康問答/566℃/2024-06-12 13:28:08
病情分析、指導意見及優質解答:
出現了體內濕氣重的情況,一部分是生活環境導致的,一部分是飲食引起的,還有一部分是不良生活習慣導致的。建議:首先就是要改善居住環境潮濕的情況,做好開窗通風,用空調的除濕功能起到去除室內濕氣的作用,其次在飲食上可以吃些薏米起到去濕氣的作用,並且避免濕著頭發睡覺,這是導致濕氣的一個重要原因。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)