補鋅的食物有哪些?
健康問答/427℃/2024-05-05 06:28:49
病情分析、指導意見及優質解答:
鋅是人體必需的微量元素,含有鋅的食物主要有、花生、芝麻、動物內髒、蘋果、梨、草莓、香蕉等。建議:缺鋅的患者可以多吃這類食物,並且需要保證營養攝入充足。另外注意休息,避免過度勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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鋅是人體必需的微量元素,含有鋅的食物主要有、花生、芝麻、動物內髒、蘋果、梨、草莓、香蕉等。建議:缺鋅的患者可以多吃這類食物,並且需要保證營養攝入充足。另外注意休息,避免過度勞累。
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可以。建議選擇無痛的胃腸鏡,這樣隻需要一次麻醉。若是普通胃腸鏡,易造成身體不適的情況,較難接受第二次的內鏡檢查,胃鏡後需要禁食一兩個消失,飲水無嗆咳,沒有不舒適的情況之後再進些流質飲食,逐步向普食過度。...
懷孕期間出現上火的症狀與生男孩還是女孩沒有太大的關係。上火主要是由於平時喝水較少,或者經常吃辛辣刺激的食物所致。建議你在平時多喝水,保證飲食的清淡性,可以適當的喝一些金銀花茶、菊花茶來幫助降火。...
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