護肝養肝的方法？
健康咨詢描述：
我對象因為平時經常喝酒的關係，所以肝髒不是太好，我剛好最近有空在家，打算給他調理一下，請問專家護肝養肝的方法有哪些？
健康問答/224℃/2025-05-17 06:30:13
病情分析、指導意見及優質解答：
患者可通過服用逍遙丸進行調理，也可以適當用當歸、白芍等泡水喝，也可以起到養肝護肝的目的。飲食方麵患者也應該注意，少吃醃製以及黴變的食物，同時要戒煙戒酒。日常患者要保持心情愉悅，不要因為一些小事而發脾氣，這樣會導致氣虛血瘀，不利於患者肝髒健康。另外，患者一定要注意保證規律作息，不要熬夜，避免身體過度勞累，多進行戶外活動，可選擇跑步、打球、打太極、遊泳等鍛煉方式。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）