健康咨詢描述：
我女兒昨天第一次來月經，今天說肚子很疼，臉色都發白了，很擔心，請問小女孩痛經怎麽辦？
健康問答/604℃/2025-03-12 23:57:10
根據您描述的情況來看，可以適當的喝點紅糖水緩解症狀，經期要注意休息，避免熬夜或是過度勞累，保持心情愉快，不良情緒是會加重痛經的。還可用暖水袋熱敷下腹部及後腰部，注意合理飲食，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，適當的做些鍛煉。
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