健康咨詢描述：
老公最近這段時間晚上的應酬特別多，他這幾天在外麵吃了很多油膩的食物，十分不舒服。今天回來後就想讓我給他做點消脂刮油的食物，我想谘詢看看這些食物都有哪些？
健康問答/859℃/2025-03-01 20:55:41
消脂刮油食物有蘋果、山楂、木瓜、芹菜、冬瓜、地瓜、洋蔥、褐藻膠、綠豆、蓮藕、薏仁，這些食物不僅可以祛除體內的油脂，還可以潤腸通便，排除體內的毒素。建議患者平時要多運動，避免吃油膩的、脂肪含量高的食物。
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