便秘大便幹燥飲食方麵注意什麽？
健康咨詢描述：
我老公平時都是早上拉大便，最近我發現他習慣改了。昨天我問他原因，他說自己最近大便幹燥，同時有些便秘，我想問問專家便秘大便幹燥飲食方麵注意什麽？
健康問答/160℃/2025-05-25 00:21:01
病情分析、指導意見及優質解答：
在飲食方麵，建議多喝水，而且以蜂蜜水為主，可以潤腸通便。同時多吃些富含纖維素的食物，比如香蕉、火龍果、芹菜等，可以促進腸胃蠕動。對於辛辣刺激燥熱的食物要盡量避免，不然容易引起胃腸燥熱，誘發便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）