健康咨詢描述：
我的胸相對比較小，也不是很挺拔。我覺得沒有女性的魅力，想了解一下胸怎樣才能變大變挺？
健康問答/459℃/2025-01-15 06:26:50
想要胸變大變挺，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛蹄筋、燕窩、花膠、海參、鮑魚、銀耳、豬皮、桃膠燉木瓜等。其次，青春發育期的女性可以用毛巾熱敷乳房，堅持做乳房按摩，促進局部血液循環，刺激乳房發育；此外，女性還可以堅持體育鍛煉，如做擴胸運動、遊泳等，鍛煉胸部肌肉，保持乳房健美挺拔。女性平時需要選擇舒適合身的內衣，挺胸收腹，避免經常含胸駝背，以免導致乳房下垂。
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脂肪肝患者飲食上要保持不吃脂肪高食物、不喝酒精類的飲品、不抽煙和不吃高糖食物，但是脂肪肝不能僅靠飲食緩解病情，建議您盡早到醫院檢查治療，在醫生的指導下進行治療，平時注意保持心情平穩。...
女性在絕經之前，一般會出現月經紊亂的症狀，表現為月經周期的延長、月經量少等症狀，還會出現陰道分泌物減少、記憶力減退、經常煩躁等症狀。出現上述症狀後，您需要多進行運動，保持心情的舒暢。...
病情分析:您不用擔心,正常人都會有的,我也有,一般洗牙3年後就會有牙結石.意見建議:正常口腔的細菌,食物殘渣,慢慢融合,由於牙齒處有鈣,可以起到加固這些物質的作用,經過3年以上的時間,會導致形成一層覆蓋在牙齒的黃色物質,就是牙結石,對人體影響不打,不過如果您牙結石太多,建議您洗牙.不清楚追問....
你好，這種胸口隱痛一般考慮是有心血不足或是心陰不足造成的，你看看你最近有沒有過度疲勞，熬夜或是生氣著急的情況，如果你休息後這些症狀沒有緩解，那麽建議你最好是去市中醫院看看開些中藥湯劑調理一下，或是先服用一些複方丹參片等中成藥調理一下，再看看情況。...
好幾天不大便建議每天早上堅持空腹飲用溫開水，可以促進胃腸道的蠕動，補充水分，改善便秘的症狀；其次還可以吃一些富含有纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、玉米、土豆、紅薯、菠菜等，有利於軟化糞便，可以有效的緩解便秘的情況；另外平時還需要適當的進行一些戶外運動，能夠增加胃腸道的蠕動，對緩解便秘有一定的作用。如果患者便秘的症狀比較嚴重...