健康咨詢描述：
昨天我去藥房買藥，售貨員看到我臉上的色斑，讓我買點維生素E吃，我想知道維生素e的作用和功效有哪些？
健康問答/338℃/2025-05-17 11:53:12
維生素e具有抗氧化作用，可以保護機體細胞免受自由基的侵害。維生素e屬於一種脂溶性的維生素，進入人體以後可轉化為生育酚，對於人體性激素有刺激作用，可以讓女性體內雌激素水平提高，增強女性卵巢功能，提高生育能力，對於女性皮膚也有好處，可以改善色斑及衰老等問題。維生素e還有一定預防癌症的作用，同時還可以改善人體血液循環，降低膽固醇、預防高血壓等慢性血管性疾病的發生。
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