紫菜的功效與作用？
健康問答/609℃/2025-03-14 20:26:21
病情分析、指導意見及優質解答：
紫菜中含有豐富的甘露醇、不飽和脂肪酸、多種維生素、膳食纖維等營養物質。具有降低膽固醇、排毒通便、軟化血管等作用，起到提高記憶力、消腫利尿、補血、預防甲狀腺腫大等作用。
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