健康咨詢描述：
我上個星期剛剛生完兒子，最近聽姐妹說要做什麽盆底肌修複，請問產後盆底肌修複有必要做嗎？
健康問答/736℃/2022-05-05 11:12:47
產後盆底肌修複是有必要做的。女性在分娩後會對盆底肌造成較大的損害，若是不做盆底肌修複容易出現子宮下垂、陰道壁膨出等現象，而且還容易導致盆腔內的器官脫垂，所以在產後需要做盆底肌修複。在產後可以多做做提肛運動，並使用專門的盆底肌康複儀器來加快恢複。另外在產後還可以多補充營養，多吃點含有蛋白質、維生素、鈣元素的食物，如肉類、蛋類、牛奶、綠葉蔬菜等都有助於身體恢複。
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