腰肌勞損多久才能好？
健康問答/272℃/2025-05-18 13:47:40
病情分析、指導意見及優質解答：
腰肌勞損可通過按摩、熱敷、理療、推拿等方法改善，損傷較輕者，一般2-4周可逐漸恢複，嚴重的能需要恢複一個月左右。平時應注意腰部保暖，避免久坐久站，不要長期從事重體力勞動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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