怎樣催乳？
健康咨詢描述：
這幾天老婆產的奶不夠多，每天寶寶都被餓的哇哇哭，我媽一直在熬催奶的湯，但是不起效果，請問怎樣催乳？
健康問答/143℃/2024-12-16 23:11:17
病情分析、指導意見及優質解答：
催乳最有效的方法就是讓寶寶多吮吸，也可以用吸奶器吸，避免吃回奶的食物，比如韭菜等，可以喝一些下奶的湯，比如鯽魚湯、豬腳湯等，要保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，可以適當的進行體育運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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