健康咨詢描述：
我現在懷孕六個多月，可是這段時間感覺自己便秘特別嚴重，請問孕婦吃什麽能夠馬上通便啊？
健康問答/558℃/2024-04-25 02:38:22
孕期發生便秘的現象可以吃一些通便的食物，主要有香蕉，蘋果，芹菜和一些粗糧，比如玉米，南瓜等等，因為這些食物的膳食纖維含量豐富，可以促進腸胃蠕動。飯後建議適當的走動，避免長時間久坐不動，另外早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，也可以起到緩解便秘的作用。
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