健康咨詢描述：
我之前沒有出現過這種情況，可是昨天性生活後突然感覺到腰部酸痛，很不舒服，請問這是怎麽回事？
健康問答/107℃/2025-04-17 14:43:41
這種情況考慮是過度勞累引起的肌肉酸痛，建議您注意休息，如果還是沒有好轉可以做個熱敷或者是按摩，緩解症狀。平時要養成良好的生活習慣，保證睡眠充足，適當鍛煉，增強體質，保持心情愉快，不要劇烈運動，性生活要適度，合理膳食，適當加強營養。
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