吃什麽下奶最快又多？
健康咨詢描述：
我現在已經生下小孩兒三天了，但是我還是沒有多少奶水，隻能給寶寶喝奶粉。所以想谘詢一下吃什麽下奶最快又多？
健康問答/531℃/2025-07-04 07:45:13
病情分析、指導意見及優質解答：
建議你可以適量多吃魚湯、雞湯、排骨湯等湯類食物，促進下奶，也可以多吃雞蛋、瘦肉、魚肉等食物補充營養，避免吃辛辣、油膩的食物饑餓碳酸飲料，以免刺激寶寶的胃腸道功能，導致其出現便秘、上火等問題。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）