健康咨詢描述：
我剛生過孩子，但是坐月子期間沒有護理好，腹直肌還沒有修複好，就導致肚子有點大，身材也比以前差了，我想問腹直肌修複肚子會小嗎？
健康問答/186℃/2025-01-15 05:46:38
腹直肌修複後肚子是會變小的。腹直肌出現分離通常是因為多次孕育、孕育是胎兒體重過大、懷孕時是雙胞胎或多胞胎導致給腹直肌施加的壓力過大，造成在分娩後腹直肌無法保持原來的形狀所致，這種現象就會引起肚子鬆弛肥胖。患者可以通過鍛煉腹直肌來恢複其功能，當腹直肌功能恢複後，可以正常收縮時，肚子鬆弛的現象就會消失，從而達到肚子變小的效果。
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