如何預防治療乳腺增生？
健康咨詢描述：
如何預防治療乳腺增生？如何預防治療乳腺增生？
健康問答/331℃/2024-08-17 07:42:31
病情分析、指導意見及優質解答：
預防乳腺增生:.1.按時作息,保持心情舒暢,合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。.2.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化。.3.患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物，乳腺增生是一種婦科常見的疾病。好發於25-39歲左右的中年婦女,因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊,質地柔軟,邊界不清,可活動,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣(中醫稱氣鬱)等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經後腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。應該提醒的是,乳腺增生有轉變為乳腺痛的可能,所以如果患乳腺有增生時間較長者則應去醫院檢查,以便及時診斷和治療。
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