吃什麽能讓人長高？
健康問答/515℃/2024-06-17 00:50:06
病情分析、指導意見及優質解答：
首先在飲食方麵，多進食一些富含鈣質的食物，可以有效長高，主要有牛奶、骨頭湯、雞蛋、豆類、牛肉等。其次多進食一些富含維生素C的食物，例如胡蘿卜、檸檬、香蕉、蘋果等，可以有效促進鈣的吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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