怎麽改善內分泌失調？
健康咨詢描述：
我最近老是睡眠不好，到醫院檢查醫生說是內分泌失調，想請問怎麽改善內分泌失調？
健康問答/401℃/2024-07-21 14:15:20
病情分析、指導意見及優質解答：
患者出現內分泌失調多考慮是由於作息不規律、飲食不合理導致的。建議：患者可以通過調節合理的飲食以及規律的作息來改善內分泌失調，包括早睡早起，在飲食上需以清談、易消化的食物為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）