下巴不斷的長粉刺和悶包怎麽辦？
健康咨詢描述：
我自己的下巴上麵總是會長粉刺和悶包，感覺很難受，所以就來問問下巴不斷的長粉刺和悶包怎麽辦？
健康問答/177℃/2025-04-04 18:13:08
病情分析、指導意見及優質解答：
可能是因為內分泌的紊亂導致的，平時注意保持充足的睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜，及時的補充維生素c、d，平時注意保持臉部的清潔衛生，飲食要避免食用辛辣刺激的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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