孕婦能吃芋頭嗎?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕幾個月了,每天都嚴格控製飲食,但是最近很想吃芋頭,所以孕婦能吃芋頭嗎?
健康問答/229℃/2025-05-17 19:05:34
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦能適當的吃芋頭,因為芋頭中含有大量的營養物質,例如特殊的蛋白,可以增加人體內的免疫球蛋白,提高孕婦的身體素質,而且芋頭種還含有維生素、胡蘿卜素、微量元素等。其次,芋頭屬於堿性食物,可以改善孕婦的妊娠反應,同時還能促進腸胃蠕動能力。另外,芋頭中含有氟,可以預防孕婦出現蛀牙。但是芋頭的升糖指數很高,所以患有糖尿病的孕婦不建議食用,而且還不能吃沒有煮熟的芋頭。
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