還沒結婚坐久了感到腰疼咋辦啊？
健康咨詢描述：
我還沒結婚，我坐久了感到腰疼，這種情況已經有大半年了，我想請問醫生這個情況咋辦啊？
健康問答/533℃/2025-07-24 19:00:57
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您可以對腰部進行按摩，並且使用毛巾對腰部進行熱敷，也可以采取局部針灸、拔罐、中醫牽拉的方式進行調理，改善腰部疼痛感。平時不要長期保持同樣的姿勢，可以多進行伸腰、挺胸等活動。您在進行劇烈運動的時候，建議您可以佩戴腰圍。如果您此時已經因此引發了腰椎間盤突出等疾病，則建議您可以遵醫囑使用一些非甾體類的消炎藥物進行治療，嚴重的情況下，需要進行手術治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）