什麽時候泡腳最好？
健康問答/130℃/2023-12-12 10:01:00
病情分析、指導意見及優質解答：
最好在睡前一個小時進行泡腳，泡腳可以加快全身血液循環，加快入睡時間，保證睡眠質量。泡腳時間不宜過長，半個小時身體微微出汗即可。泡腳桶中可以加入艾草，可以起到安神的效果。飯後不宜泡腳，會影響消化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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