氣血淤堵怎麽調理?
健康咨詢描述:
我這幾天老是覺得自己氣色不太好,朋友說我是氣血淤堵導致的,我想問問氣血淤堵怎麽調理?
健康問答/443℃/2025-01-06 22:27:39
病情分析、指導意見及優質解答:
氣血淤堵的患者想要調理可以通過適當的服用滋補氣血、舒筋活絡的中成藥,如血府逐瘀丸、驢膠補血顆粒、黃芪建中丸或桂枝茯苓丸等,都有緩解氣血淤堵的功效。患者還可以選擇枸杞、黃芪、生薑、丹參等進行泡水飲用,也可以很好地緩解症狀。此外患者在生活中應該保證充足的運動量,每天可以進行半小時左右的慢跑、跳繩或遊泳等有氧運動,也可以很好地加快身體的血液循環,改善氣血淤堵的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)