護肝養肝吃什麽食物好?
健康咨詢描述:
我喝酒喝了很多年,最近感覺自己的肝不太好了,我想請問一下護肝養肝吃什麽食物好?
健康問答/233℃/2025-05-17 22:30:18
病情分析、指導意見及優質解答:
護肝養肝可以適當的食用富含優質蛋白和維生素的食物,如動物肝髒、魚蝦和瘦肉等;水果如西瓜、荔枝、蘋果等,不僅富含維生素,也可以起到一定的清熱解毒的功效;蔬菜如芹菜、苦瓜、胡蘿卜等也可以起到保護肝髒、清熱去火的功效;此外患者也可以適當的食用菌菇類,如香菇、蘑菇等,其中含有一定的抗幹擾素,可以起到提高機體的免疫力,保護肝髒。患者要注意嚴禁飲酒,避免食用油膩、刺激性食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)