男人吃什麽對身體好?
健康咨詢描述:
男朋友總是感覺渾身沒有力氣,臉色也有些蒼白,我想了解一下男人吃什麽對身體好?
健康問答/814℃/2025-02-28 01:50:08
病情分析、指導意見及優質解答:
蛋白質可以促進男性產生大量精子,所以要多吃一些牛奶、瘦肉、雞蛋、豆腐等蛋白質含量較為豐富的食物,還可吃一些堅果,堅果中含有很多鋅元素,對男性前列腺很有好處,此外,還需經常鍛煉,這樣才能有一個強壯的身體。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)