腎虛，失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近我自己覺得腎虛，精神不好，而且晚上睡覺還會失眠，以前也沒有過這種情況，特別煩躁，我應該怎麽辦？
健康問答/455℃/2025-03-14 14:58:27
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：男性出現腎虛可能是由於平時熬夜較多、手淫次數較多或性生活頻率較高所致。建議：患者一般可以進食壯陽補腎的食物，如韭菜、生蠔、墨魚仔、紫菜等食物。注意事項：患者平時要戒煙限酒，煙酒對男性性功能有一定的影響。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）